Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Апрель 2022 |
| Пт 22: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| Ср 6: |
336 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
11,96г |
|
56,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1150 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,08г |
|
76,34г |
|
112,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1027 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,31г |
|
57,15г |
|
138,57г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Сб 26: |
652 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,76г |
|
41,56г |
|
97,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1065 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,68г |
|
65,38г |
|
125,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1229 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,40г |
|
85,06г |
|
123,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
879 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,64г |
|
64,32г |
|
108,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1055 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,37г |
|
71,44г |
|
86,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1158 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,66г |
|
95,84г |
|
150,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1433 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,20г |
|
69,86г |
|
194,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1223 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,66г |
|
61,12г |
|
142,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1012 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,98г |
|
81,20г |
|
122,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1229 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,06г |
|
101,63г |
|
96,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
994 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,73г |
|
97,18г |
|
104,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1308 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
97,62г |
|
138,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1067 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
61,88г |
|
120,40г |
|
435*
|
 632
|
| Вс 13: |
1170 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
45,16г |
|
171,55г |
|
181*
|
989
|
| Сб 12: |
1677 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,67г |
|
60,31г |
|
132,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
2205 *
|
200%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,94г |
|
107,14г |
|
192,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1246 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,15г |
|
70,03г |
|
88,41г |
|
-
|
-
|
|
|
