Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Сб 18: |
-
|
-
|
|
494*
|
-
|
| Пт 17: |
534 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,84г |
|
31,44г |
|
71,73г |
|
1833*
|
 1299
|
| Чт 16: |
561 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,46г |
|
35,80г |
|
74,96г |
|
934*
|
373
|
| Ср 15: |
765 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
65,23г |
|
55,51г |
|
1276*
|
511
|
| Вт 14: |
306 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,35г |
|
37,24г |
|
20,16г |
|
1819*
|
1513
|
| Пн 13: |
981 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,62г |
|
71,56г |
|
82,08г |
|
1320*
|
339
|
| Вс 12: |
1405 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,50г |
|
74,25г |
|
103,67г |
|
1623*
|
218
|
| Сб 11: |
937 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,95г |
|
65,80г |
|
90,93г |
|
1642*
|
705
|
| Пт 10: |
826 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,55г |
|
50,49г |
|
54,68г |
|
1401*
|
575
|
| Чт 9: |
782 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,56г |
|
81,97г |
|
60,91г |
|
1596*
|
814
|
| Ср 8: |
450 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,31г |
|
28,22г |
|
52,36г |
|
1841*
|
1391
|
| Вт 7: |
950 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
67,25г |
|
105,30г |
|
1862*
|
912
|
| Пн 6: |
994 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,71г |
|
51,21г |
|
101,24г |
|
1785*
|
791
|
| Вс 5: |
965 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,12г |
|
62,79г |
|
70,71г |
|
1450*
|
485
|
| Сб 4: |
1087 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,95г |
|
49,02г |
|
128,20г |
|
1364*
|
277
|
| Пт 3: |
1010 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,55г |
|
71,63г |
|
69,65г |
|
1918*
|
908
|
| Чт 2: |
925 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
72,01г |
|
90,28г |
|
1962*
|
1037
|
| Ср 1: |
745 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
49,54г |
|
76,05г |
|
1435*
|
690
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
-
|
-
|
|
1634*
|
-
|
| Пн 29: |
-
|
-
|
|
2113*
|
-
|
|
|
