Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Чт 10: |
1438 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
100,34г |
|
136,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1414 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,77г |
|
104,73г |
|
131,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1381 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,63г |
|
85,82г |
|
90,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1407 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,11г |
|
96,14г |
|
107,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1407 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,03г |
|
58,21г |
|
114,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1404 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,47г |
|
93,42г |
|
109,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1408 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,75г |
|
93,47г |
|
104,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1507 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,75г |
|
105,63г |
|
110,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1525 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,35г |
|
81,54г |
|
134,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1516 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,14г |
|
127,74г |
|
110,60г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Сб 29: |
1262 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
93,45г |
|
92,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1255 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,21г |
|
86,83г |
|
90,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1247 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,37г |
|
101,63г |
|
76,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1214 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,33г |
|
72,77г |
|
101,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1532 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,41г |
|
103,97г |
|
131,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1508 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,51г |
|
95,36г |
|
114,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1517 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,96г |
|
93,94г |
|
111,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1314 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
80,82г |
|
102,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1348 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,69г |
|
62,31г |
|
134,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1311 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,02г |
|
82,49г |
|
83,28г |
|
-
|
-
|
|
|
