Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2014 |
| Ср 8: |
1371 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,43г |
|
123,99г |
|
143,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1642 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,25г |
|
117,96г |
|
133,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1468 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,24г |
|
120,59г |
|
138,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
440 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,22г |
|
17,65г |
|
63,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1603 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,96г |
|
133,19г |
|
156,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1594 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,31г |
|
111,26г |
|
176,10г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2014 |
| Вт 30: |
1560 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
145,56г |
|
166,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1524 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,63г |
|
121,27г |
|
156,72г |
|
-
|
-
|
| Август 2014 |
| Вт 26: |
1595 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
122,45г |
|
209,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1597 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,35г |
|
177,00г |
|
150,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1882 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,45г |
|
157,35г |
|
273,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1820 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,30г |
|
160,53г |
|
225,57г |
|
1956*
|
 136
|
| Июль 2014 |
| Чт 31: |
1572 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,07г |
|
184,12г |
|
149,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1510 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
151,49г |
|
142,08г |
|
1953*
|
443
|
| Вт 29: |
1811 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,13г |
|
192,68г |
|
177,23г |
|
1939*
|
128
|
| Пн 28: |
1565 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,04г |
|
144,83г |
|
175,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,63г |
|
161,09г |
|
186,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1207 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,90г |
|
102,12г |
|
117,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1641 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,61г |
|
145,17г |
|
192,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1507 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
155,51г |
|
125,83г |
|
-
|
-
|
|
|
