Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Ср 20: |
573 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,20г |
|
18,40г |
|
25,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
81 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,39г |
|
3,63г |
|
9,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
170 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
10,67г |
|
31,05г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вс 7: |
77 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
1,70г |
|
1,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
211 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
3,60г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 26: |
72 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,23г |
|
0,36г |
|
19,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
178 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,07г |
|
11,06г |
|
17,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
800 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,04г |
|
53,68г |
|
18,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
255 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,60г |
|
11,00г |
|
26,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
176 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,43г |
|
19,32г |
|
0,30г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
486 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,19г |
|
16,40г |
|
27,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
151 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,97г |
|
6,07г |
|
26,22г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
109 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,66г |
|
2,96г |
|
10,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
141 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,12г |
|
2,96г |
|
16,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
200 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
2,00г |
|
7,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
98 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,81г |
|
6,88г |
|
7,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
25 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
2,00г |
|
3,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 2: |
64 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,96г |
|
8,27г |
|
3,28г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 25: |
266 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,15г |
|
19,17г |
|
0,75г |
|
-
|
-
|
|
|
