Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
418 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,69г |
|
21,05г |
|
41,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
550 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,48г |
|
34,74г |
|
51,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
461 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,88г |
|
18,98г |
|
47,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1431 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,41г |
|
122,59г |
|
93,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1221 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
95,70г |
|
73,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1123 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
79,58г |
|
107,06г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 23: |
1083 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,50г |
|
57,75г |
|
43,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
541 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,29г |
|
17,44г |
|
95,20г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
376 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,42г |
|
18,25г |
|
47,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1010 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,20г |
|
89,75г |
|
60,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
440 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,32г |
|
37,32г |
|
24,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
868 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
64,98г |
|
49,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1245 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,98г |
|
116,92г |
|
65,07г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
1078 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,39г |
|
43,64г |
|
77,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1365 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,56г |
|
107,28г |
|
79,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
573 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,46г |
|
50,77г |
|
49,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1120 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
123,51г |
|
82,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1207 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
66,08г |
|
96,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1510 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,75г |
|
143,70г |
|
76,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
320 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
20,40г |
|
25,20г |
|
-
|
-
|
|
|
