Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2015 |
| Чт 20: |
1111 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,11г |
|
20,24г |
|
162,93г |
|
1440*
|
 329
|
| Ср 19: |
1593 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,31г |
|
28,14г |
|
252,83г |
|
1954*
|
361
|
| Пт 7: |
531 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,64г |
|
13,27г |
|
118,42г |
|
1415*
|
884
|
| Чт 6: |
1436 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,87г |
|
89,72г |
|
106,25г |
|
2258*
|
822
|
| Ср 5: |
1449 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,69г |
|
86,13г |
|
254,83г |
|
1634*
|
185
|
| Вт 4: |
2236 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,48г |
|
126,06г |
|
244,62г |
|
1856*
|
 380
|
| Пн 3: |
1895 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,42г |
|
94,28г |
|
211,99г |
|
1762*
|
133
|
| Июль 2015 |
| Пт 31: |
1153 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
32,85г |
|
220,67г |
|
1405*
|
252
|
| Чт 30: |
1394 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,90г |
|
115,96г |
|
103,43г |
|
2355*
|
961
|
| Ср 29: |
1341 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,13г |
|
73,45г |
|
229,52г |
|
1812*
|
471
|
| Вт 28: |
1486 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,02г |
|
106,44г |
|
142,31г |
|
1918*
|
432
|
| Пн 27: |
903 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,69г |
|
68,67г |
|
93,17г |
|
1643*
|
740
|
| Вс 26: |
1125 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,22г |
|
71,64г |
|
146,70г |
|
1660*
|
535
|
| Сб 25: |
1666 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
90,60г |
|
240,56г |
|
1789*
|
123
|
| Пт 24: |
1400 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
61,87г |
|
275,13г |
|
2265*
|
865
|
| Чт 23: |
1512 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
105,95г |
|
161,86г |
|
2381*
|
869
|
| Ср 22: |
1220 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,14г |
|
30,71г |
|
258,50г |
|
2075*
|
855
|
| Вт 21: |
1425 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,58г |
|
76,98г |
|
194,93г |
|
1890
|
465
|
| Пн 20: |
1538 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,94г |
|
119,27г |
|
175,76г |
|
1681*
|
143
|
| Вс 19: |
1422 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,61г |
|
97,46г |
|
150,45г |
|
2289*
|
867
|
|
|
