Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Вт 20: |
745 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,64г |
|
14,22г |
|
110,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1646 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,88г |
|
22,45г |
|
225,92г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1613 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,47г |
|
50,84г |
|
212,91г |
|
1703*
|
 90
|
| Вт 30: |
898 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
41,17г |
|
114,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1338 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,24г |
|
55,88г |
|
165,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1581 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,34г |
|
53,35г |
|
244,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1294 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,81г |
|
49,70г |
|
197,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1214 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
84,88г |
|
134,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1463 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,15г |
|
95,94г |
|
173,04г |
|
2108*
|
645
|
| Вт 23: |
905 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,51г |
|
49,75г |
|
101,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1474 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,63г |
|
51,03г |
|
204,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1775 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,61г |
|
69,77г |
|
188,54г |
|
2496*
|
721
|
| Сб 20: |
975 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,81г |
|
38,96г |
|
134,69г |
|
1661*
|
686
|
| Пт 19: |
1580 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,12г |
|
64,10г |
|
173,94г |
|
1633*
|
53
|
| Чт 18: |
1203 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,83г |
|
96,71г |
|
109,97г |
|
1927*
|
724
|
| Ср 17: |
1500 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,41г |
|
109,29г |
|
138,94г |
|
2043*
|
543
|
| Вт 16: |
1338 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,53г |
|
57,45г |
|
193,86г |
|
2074*
|
736
|
| Пн 15: |
1119 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,95г |
|
71,20г |
|
130,22г |
|
2186*
|
1067
|
| Вс 14: |
1528 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,87г |
|
28,39г |
|
237,78г |
|
1673*
|
145
|
| Сб 13: |
1177 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,62г |
|
44,05г |
|
132,56г |
|
1875*
|
698
|
|
|
