Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вс 15: |
409 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,25г |
|
24,37г |
|
8,28г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
483 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
21,00г |
|
52,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
664 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,37г |
|
46,95г |
|
33,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
717 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
36,83г |
|
65,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1574 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,45г |
|
123,31г |
|
134,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1318 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,78г |
|
65,65г |
|
122,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1284 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,12г |
|
71,15г |
|
143,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,57г |
|
62,32г |
|
69,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
793 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,30г |
|
38,32г |
|
46,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,36г |
|
88,19г |
|
49,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,80г |
|
59,79г |
|
77,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1095 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,15г |
|
59,62г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,32г |
|
77,65г |
|
97,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1481 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,87г |
|
49,22г |
|
156,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1481 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,47г |
|
114,93г |
|
78,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
518 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,75г |
|
42,60г |
|
45,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1301 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,30г |
|
52,50г |
|
94,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
362 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,70г |
|
10,78г |
|
43,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
370 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
12,00г |
|
46,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,15г |
|
56,25г |
|
95,02г |
|
-
|
-
|
|
|
