Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Ср 31: |
403 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
28,70г |
|
29,65г |
|
3023*
|
 2620
|
| Вт 30: |
1496 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,71г |
|
98,22г |
|
151,20г |
|
3039*
|
1543
|
| Пн 29: |
1219 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,48г |
|
91,20г |
|
92,77г |
|
3052*
|
1833
|
| Ноябрь 2019 |
| Сб 23: |
1540 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,22г |
|
145,40г |
|
161,58г |
|
2764*
|
1224
|
| Чт 21: |
1358 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,18г |
|
132,66г |
|
99,92г |
|
2351
|
993
|
| Пт 15: |
1469 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,26г |
|
101,98г |
|
135,57г |
|
2351
|
882
|
| Чт 14: |
1731 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
111,37г |
|
185,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1631 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,11г |
|
102,57г |
|
170,63г |
|
2351
|
720
|
| Вт 12: |
1527 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,02г |
|
95,12г |
|
170,29г |
|
2351
|
824
|
| Пн 11: |
1659 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,29г |
|
126,23г |
|
170,88г |
|
2351*
|
692
|
| Вс 10: |
1899 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,35г |
|
130,13г |
|
214,78г |
|
2368*
|
469
|
| Сб 9: |
1865 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
155,41г |
|
184,82г |
|
2793
|
928
|
| Пт 8: |
1230 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,20г |
|
90,84г |
|
86,64г |
|
2375*
|
1145
|
| Чт 7: |
1164 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,11г |
|
84,41г |
|
81,02г |
|
2799*
|
1635
|
| Ср 6: |
1147 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,35г |
|
105,42г |
|
62,49г |
|
2380*
|
1233
|
| Вт 5: |
1451 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,93г |
|
118,67г |
|
177,06г |
|
2380
|
929
|
| Пн 4: |
976 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,58г |
|
95,68г |
|
68,95г |
|
2805*
|
1829
|
| Вс 3: |
1326 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,69г |
|
86,52г |
|
118,28г |
|
2387
|
1061
|
| Сб 2: |
1208 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,23г |
|
101,29г |
|
68,40г |
|
2387
|
1179
|
| Пт 1: |
1780 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,00г |
|
112,73г |
|
179,69г |
|
2776*
|
996
|
|
|
