Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
1470 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,17г |
|
109,35г |
|
91,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1505 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,98г |
|
99,82г |
|
139,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1794 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,08г |
|
107,76г |
|
190,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1814 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,88г |
|
118,49г |
|
195,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
2030 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,76г |
|
122,95г |
|
249,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1914 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,26г |
|
101,46г |
|
202,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1849 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,39г |
|
110,59г |
|
200,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1854 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,38г |
|
104,87г |
|
213,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1829 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,95г |
|
107,52г |
|
198,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1921 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,12г |
|
125,18г |
|
185,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1853 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,24г |
|
113,94г |
|
197,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1923 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
90,80г |
|
243,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1906 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,35г |
|
103,49г |
|
189,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1862 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,46г |
|
112,18г |
|
189,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1882 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,04г |
|
122,38г |
|
199,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1856 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,50г |
|
112,53г |
|
188,31г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 30: |
1814 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,67г |
|
117,01г |
|
156,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1685 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,28г |
|
129,23г |
|
143,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1749 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,61г |
|
125,12г |
|
148,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1874 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,90г |
|
122,25г |
|
168,09г |
|
-
|
-
|
|
|
