Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
332 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,52г |
|
12,03г |
|
40,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1228 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,91г |
|
53,90г |
|
95,84г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 15: |
1108 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,40г |
|
62,50г |
|
107,30г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 2: |
535 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,26г |
|
25,77г |
|
57,62г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 16: |
344 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,87г |
|
19,06г |
|
15,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
352 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,01г |
|
26,84г |
|
33,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
949 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,77г |
|
64,98г |
|
107,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1243 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,64г |
|
52,10г |
|
149,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1629 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,84г |
|
85,07г |
|
180,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1680 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,71г |
|
94,82г |
|
159,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1702 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,49г |
|
102,41г |
|
170,53г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 20: |
1249 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,29г |
|
48,05г |
|
158,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
895 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,58г |
|
52,22г |
|
86,28г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1409 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,79г |
|
55,08г |
|
149,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
494 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,98г |
|
29,80г |
|
58,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1520 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,03г |
|
87,25г |
|
161,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1571 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,59г |
|
64,18г |
|
195,65г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
1104 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,61г |
|
74,43г |
|
93,55г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 1: |
338 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,60г |
|
14,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 29: |
612 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,14г |
|
39,26г |
|
68,43г |
|
-
|
-
|
|
|
