Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 23: |
1119 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,40г |
|
58,60г |
|
21,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
982 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,31г |
|
50,09г |
|
9,66г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 19: |
233 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
7,50г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
493 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
26,72г |
|
8,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1100 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,45г |
|
65,36г |
|
26,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
688 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,82г |
|
33,44г |
|
20,10г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 19: |
482 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,82г |
|
29,58г |
|
11,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
818 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,80г |
|
45,96г |
|
15,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
674 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,73г |
|
33,74г |
|
12,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
929 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,22г |
|
44,57г |
|
17,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
676 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,78г |
|
38,00г |
|
12,88г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
622 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,31г |
|
35,52г |
|
13,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1186 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,13г |
|
61,36г |
|
22,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1159 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,18г |
|
58,59г |
|
28,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
790 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,87г |
|
43,02г |
|
14,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1050 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,11г |
|
49,66г |
|
18,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
326 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,26г |
|
14,03г |
|
5,12г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
444 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,35г |
|
46,87г |
|
5,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
248 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,65г |
|
11,51г |
|
3,99г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 25: |
746 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,49г |
|
35,46г |
|
16,61г |
|
-
|
-
|
|
|
