Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Чт 1: |
353 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,59г |
|
20,11г |
|
21,78г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1412 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,05г |
|
59,68г |
|
108,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1249 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
82,10г |
|
105,29г |
|
1688*
|
 439
|
| Пн 29: |
1490 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,78г |
|
66,71г |
|
117,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1622 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,16г |
|
81,44г |
|
128,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1704 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,86г |
|
69,61г |
|
199,04г |
|
1990*
|
286
|
| Пт 26: |
1442 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,60г |
|
69,44г |
|
182,83г |
|
1939*
|
497
|
| Чт 25: |
1320 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,78г |
|
45,72г |
|
152,27г |
|
1688*
|
368
|
| Ср 24: |
1486 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,44г |
|
64,89г |
|
107,96г |
|
1856*
|
370
|
| Вт 23: |
1354 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,51г |
|
51,96г |
|
109,91г |
|
1939*
|
585
|
| Пн 22: |
1384 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,09г |
|
69,99г |
|
159,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1775 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,66г |
|
68,30г |
|
200,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1756 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,31г |
|
62,39г |
|
204,19г |
|
1939*
|
183
|
| Пт 19: |
1488 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,09г |
|
77,58г |
|
120,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1594 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,76г |
|
60,12г |
|
140,61г |
|
1643*
|
49
|
| Ср 17: |
1615 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,35г |
|
66,57г |
|
182,14г |
|
1856*
|
241
|
| Вт 16: |
1528 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,36г |
|
51,88г |
|
185,22г |
|
1942*
|
414
|
| Пн 15: |
1507 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,36г |
|
50,76г |
|
174,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
2156 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,39г |
|
90,73г |
|
252,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1324 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,24г |
|
78,96г |
|
104,87г |
|
2061*
|
737
|
|
|
