Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 16: |
418 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,52г |
|
18,77г |
|
23,84г |
|
1901*
|
 1483
|
| Вт 15: |
1326 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,27г |
|
94,63г |
|
116,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1355 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,97г |
|
99,59г |
|
137,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1182 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,28г |
|
88,64г |
|
103,87г |
|
2033*
|
851
|
| Пт 11: |
191 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
7,72г |
|
13,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1255 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,94г |
|
79,79г |
|
117,51г |
|
1973*
|
718
|
| Ср 9: |
1244 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,62г |
|
79,24г |
|
123,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1233 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
93,90г |
|
120,17г |
|
1999*
|
766
|
| Пн 7: |
1413 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,77г |
|
89,98г |
|
155,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1045 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,70г |
|
52,60г |
|
87,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
740 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
27,34г |
|
111,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
323 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,85г |
|
11,29г |
|
31,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
263 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,32г |
|
11,19г |
|
28,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1357 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,29г |
|
121,22г |
|
101,41г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1422 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,52г |
|
98,03г |
|
127,77г |
|
1933*
|
511
|
| Пт 28: |
567 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,30г |
|
27,27г |
|
60,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1652 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,31г |
|
71,69г |
|
152,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1353 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,87г |
|
88,22г |
|
121,61г |
|
1963*
|
610
|
| Вт 25: |
1372 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,42г |
|
90,79г |
|
123,97г |
|
2082*
|
710
|
| Пн 24: |
1370 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,99г |
|
102,94г |
|
144,15г |
|
1920*
|
550
|
|
|
