Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

написано членом: J_nekvas

Вафли с Кефиром

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция
в порции
Энергетическая ценность
1109 кДж
265 ккал
Жиры
8,3г
Насыщенные Жиры
1,514г
Мононенасыщенные Жиры
1,676г
Полиненасыщенные Жиры
0,6г
Углеводы
29,57г
Сахар
0,34г
Клетчатка
0,7г
Белки
17,88г
Натрий
62мг
Холестерин
186мг
Калий
59мг
Последнее обновление: 29 май 23 01:18
Источник: FatSecret Platform API
13%
от РСК*
(265 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (45%)
 
Жиры (28%)
 
Белки (27%)

Питательная ценность:

Кал
265
Жир
8,3г
Углев
29,57г
Белк
17,88г
В одной порции Вафли с Кефиром 265 калорий.
Классификация калорий: 28% жир, 45% углев, 27% белк.

Похожие продукты:

Шоколадные Вафли
Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира)
Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)
Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира)
Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
Яичница (с Целым Яйцом)
Ананас (Консервированные с Соком)
Соленые Огурцы с Укропом
Овсяное Печенье (с Изюмом)
Пирог с Орехами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 порция(и)
 


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.