Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

написано членом: Вика Захарова)

Овсянка

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция
в порции
Энергетическая ценность
1385 кДж
331 ккал
Жиры
13,31г
Насыщенные Жиры
2,568г
Мононенасыщенные Жиры
1,051г
Полиненасыщенные Жиры
0,152г
Углеводы
38,75г
Сахар
4,8г
Клетчатка
Белки
11,84г
Натрий
2мг
Холестерин
11мг
Калий
1мг
Последнее обновление: 16 сен 21 02:20
Источник: FatSecret Platform API
17%
от РСК*
(331 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (48%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (15%)

Питательная ценность:

Кал
331
Жир
13,31г
Углев
38,75г
Белк
11,84г
В одной порции Овсянка 331 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 48% углев, 15% белк.

Похожие продукты:

Геркулес Овсяные Хлопья
Овсяная Каша на Воде
Овсяная Каша на Молоке
Овсяные Хлопья
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2
Геркулес Геркулес Монастырский
Геркулес Овсяная Каша на Молоке
Овсянка
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 порция(и)
 


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.