Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
-
|
-
|
|
513*
|
-
|
| Вс 28: |
-
|
-
|
|
1373*
|
-
|
| Май 2023 |
| Вс 7: |
-
|
-
|
|
755*
|
-
|
| Сб 6: |
1713 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,62г |
|
103,04г |
|
144,92г |
|
1872*
|
 159
|
| Пт 5: |
3000 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,00г |
|
150,00г |
|
300,00г |
|
1845*
|
 1155
|
| Чт 4: |
2258 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,36г |
|
104,69г |
|
209,07г |
|
2144*
|
114
|
| Ср 3: |
1902 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,36г |
|
63,25г |
|
193,05г |
|
1943*
|
41
|
| Вт 2: |
1928 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,02г |
|
54,31г |
|
165,56г |
|
1895*
|
33
|
| Пн 1: |
1501 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,18г |
|
68,76г |
|
105,51г |
|
1440*
|
61
|
| Апрель 2023 |
| Вс 30: |
1619 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,03г |
|
91,48г |
|
136,15г |
|
1453*
|
166
|
| Сб 29: |
1488 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,92г |
|
79,78г |
|
138,05г |
|
1669*
|
181
|
| Пт 28: |
1562 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,41г |
|
96,27г |
|
113,08г |
|
1982*
|
420
|
| Чт 27: |
1562 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
95,17г |
|
144,95г |
|
2037*
|
475
|
| Ср 26: |
1511 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,86г |
|
89,34г |
|
120,67г |
|
1819*
|
308
|
| Вт 25: |
1501 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,35г |
|
104,20г |
|
126,71г |
|
1894*
|
393
|
| Пн 24: |
1440 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,61г |
|
88,87г |
|
86,76г |
|
1738*
|
298
|
| Вс 23: |
1462 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,96г |
|
90,00г |
|
97,42г |
|
1654*
|
192
|
| Сб 22: |
1490 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,04г |
|
91,02г |
|
98,10г |
|
1515*
|
25
|
| Пт 21: |
1338 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,90г |
|
86,50г |
|
71,91г |
|
1793*
|
455
|
| Чт 20: |
1289 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,45г |
|
78,01г |
|
86,60г |
|
1521*
|
232
|
|
|
