Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
359 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
11,07г |
|
55,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1002 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,94г |
|
39,57г |
|
89,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
613 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,48г |
|
48,68г |
|
52,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
708 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,10г |
|
31,57г |
|
104,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
490 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
40,77г |
|
37,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
605 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
34,82г |
|
50,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1024 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,02г |
|
46,50г |
|
106,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1455 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,95г |
|
58,20г |
|
115,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1046 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,70г |
|
49,36г |
|
69,29г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 24: |
288 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
15,90г |
|
19,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
96 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,12г |
|
7,04г |
|
2,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1639 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
79,75г |
|
83,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
733 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,02г |
|
19,72г |
|
32,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
759 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,45г |
|
43,63г |
|
58,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
627 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,32г |
|
56,28г |
|
46,50г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 28: |
1519 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,77г |
|
68,72г |
|
109,92г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 11: |
526 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,84г |
|
35,38г |
|
39,72г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пт 19: |
130 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,87г |
|
13,04г |
|
6,34г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пт 15: |
346 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,49г |
|
26,01г |
|
33,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
713 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
72,93г |
|
50,29г |
|
-
|
-
|
|
|
