Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
225 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
9,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
754 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
51,49г |
|
69,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
357 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,21г |
|
32,13г |
|
43,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
154 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
8,20г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
150 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
15,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
840 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,94г |
|
54,21г |
|
85,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
477 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
33,65г |
|
27,59г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
-
|
-
|
|
2029*
|
-
|
| Пт 17: |
341 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
23,77г |
|
36,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
-
|
-
|
|
2178*
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 29: |
1758 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,29г |
|
52,65г |
|
207,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1298 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,88г |
|
56,43г |
|
112,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1193 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,38г |
|
77,44г |
|
81,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1548 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,81г |
|
66,14г |
|
131,44г |
|
2189*
|
 641
|
| Вс 25: |
1493 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,37г |
|
63,82г |
|
124,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1561 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
69,42г |
|
178,61г |
|
1974*
|
413
|
| Пт 23: |
1067 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,33г |
|
57,24г |
|
99,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1439 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,14г |
|
59,58г |
|
127,40г |
|
2115*
|
676
|
| Ср 21: |
1327 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,11г |
|
73,18г |
|
114,67г |
|
2607*
|
1280
|
| Вт 20: |
1414 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,77г |
|
80,51г |
|
125,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1316 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,88г |
|
60,49г |
|
108,45г |
|
2308*
|
992
|
| Вс 18: |
1771 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,83г |
|
80,02г |
|
172,62г |
|
-
|
-
|
|
|
