Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пт 15: |
1206 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,03г |
|
78,76г |
|
125,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1202 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,10г |
|
80,60г |
|
136,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1202 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,90г |
|
84,59г |
|
131,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1425 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,93г |
|
90,31г |
|
153,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1229 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,91г |
|
84,14г |
|
118,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1437 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
84,45г |
|
173,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1408 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,15г |
|
79,77г |
|
156,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1262 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,30г |
|
68,45г |
|
120,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1287 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,06г |
|
96,06г |
|
138,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1247 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
72,53г |
|
149,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1440 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,30г |
|
85,49г |
|
156,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1277 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,88г |
|
89,07г |
|
129,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1236 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,30г |
|
76,30г |
|
146,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1233 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,63г |
|
84,67г |
|
142,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1235 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,41г |
|
76,41г |
|
114,70г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1220 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,79г |
|
71,65г |
|
123,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1376 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,13г |
|
84,71г |
|
135,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1342 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
83,80г |
|
154,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1377 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,83г |
|
104,72г |
|
155,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1209 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
72,38г |
|
109,36г |
|
-
|
-
|
|
|
