Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 6: |
369 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,71г |
|
14,49г |
|
34,50г |
|
573*
|
 204
|
| Ср 5: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,52г |
|
62,39г |
|
115,06г |
|
1470*
|
254
|
| Вт 4: |
1155 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,94г |
|
90,42г |
|
129,71г |
|
1417*
|
262
|
| Пн 3: |
1560 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,70г |
|
75,82г |
|
114,85г |
|
1314*
|
 246
|
| Вс 2: |
1339 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,55г |
|
81,39г |
|
142,62г |
|
1316*
|
23
|
| Сб 1: |
1340 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,63г |
|
93,31г |
|
137,45г |
|
1326*
|
14
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1788 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,97г |
|
84,02г |
|
181,77г |
|
1358*
|
430
|
| Чт 30: |
1485 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,60г |
|
96,84г |
|
121,82г |
|
1314*
|
171
|
| Ср 29: |
1406 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,59г |
|
96,36г |
|
119,22г |
|
1420*
|
14
|
| Вт 28: |
1340 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,34г |
|
79,32г |
|
109,68г |
|
1314*
|
26
|
| Пн 27: |
1378 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,76г |
|
112,62г |
|
117,04г |
|
1445*
|
67
|
| Вс 26: |
1562 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,33г |
|
119,59г |
|
141,55г |
|
1314*
|
248
|
| Сб 25: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,20г |
|
98,48г |
|
95,00г |
|
1395*
|
35
|
| Пт 24: |
1382 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,14г |
|
81,30г |
|
93,64г |
|
1374*
|
8
|
| Чт 23: |
1446 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,86г |
|
86,42г |
|
124,75г |
|
1346*
|
100
|
| Ср 22: |
1410 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,71г |
|
104,55г |
|
110,13г |
|
1358*
|
52
|
| Вт 21: |
1371 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,08г |
|
97,05г |
|
83,11г |
|
1342*
|
29
|
| Пн 20: |
1421 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,22г |
|
93,09г |
|
120,68г |
|
1314*
|
107
|
| Вс 19: |
1798 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,86г |
|
108,19г |
|
165,71г |
|
1346*
|
452
|
| Сб 18: |
1237 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,04г |
|
59,44г |
|
106,54г |
|
1339*
|
102
|
|
|
