Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 17: |
498 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,72г |
|
33,79г |
|
41,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1342 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,54г |
|
68,84г |
|
99,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1028 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,06г |
|
66,01г |
|
133,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,18г |
|
107,20г |
|
82,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1283 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,15г |
|
59,12г |
|
77,17г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Ср 16: |
873 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,30г |
|
71,39г |
|
73,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
31,68г |
|
65,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
386 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,13г |
|
26,78г |
|
29,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
794 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
67,21г |
|
64,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
317 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,42г |
|
24,95г |
|
21,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
209 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,64г |
|
24,36г |
|
7,52г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Сб 29: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,07г |
|
40,13г |
|
83,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
266 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,04г |
|
27,18г |
|
25,74г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
27,44г |
|
37,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
27,44г |
|
37,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
387 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,97г |
|
34,39г |
|
32,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
27,44г |
|
37,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
27,44г |
|
37,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
339 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,26г |
|
18,06г |
|
35,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
27,44г |
|
37,52г |
|
-
|
-
|
|
|
