Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2015 |
| Пт 6: |
1137 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,63г |
|
44,16г |
|
187,75г |
|
1645*
|
 508
|
| Чт 5: |
1477 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,13г |
|
70,68г |
|
192,34г |
|
2288*
|
811
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| Вт 3: |
607 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
33,80г |
|
60,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1415 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,90г |
|
77,48г |
|
190,31г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2015 |
| Сб 28: |
1452 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,50г |
|
51,68г |
|
203,74г |
|
2102*
|
650
|
| Пт 27: |
1234 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
54,25г |
|
166,46г |
|
2203*
|
969
|
| Чт 26: |
1278 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
78,75г |
|
140,54г |
|
2265*
|
987
|
| Вт 24: |
1584 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,71г |
|
80,01г |
|
209,79г |
|
2178*
|
594
|
| Пн 23: |
1494 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,21г |
|
76,45г |
|
224,00г |
|
2116*
|
622
|
| Вс 22: |
1217 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,61г |
|
67,70г |
|
172,64г |
|
1782
|
565
|
| Сб 21: |
1623 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
71,75г |
|
212,06г |
|
2256*
|
633
|
| Пт 20: |
1452 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,29г |
|
63,06г |
|
196,24г |
|
2377*
|
925
|
| Чт 19: |
1623 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,64г |
|
55,54г |
|
265,30г |
|
2316*
|
693
|
| Пн 16: |
1305 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,86г |
|
55,16г |
|
187,50г |
|
2262*
|
957
|
| Вс 15: |
1159
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,92г |
|
59,10г |
|
138,44г |
|
1800
|
641
|
| Сб 14: |
1662 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,08г |
|
81,65г |
|
216,84г |
|
2242*
|
580
|
| Пт 13: |
1519 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,20г |
|
70,08г |
|
190,90г |
|
2356*
|
837
|
| Чт 12: |
1307 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,89г |
|
59,59г |
|
171,47г |
|
2288*
|
981
|
| Ср 11: |
1436 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,37г |
|
49,87г |
|
181,43г |
|
2467*
|
1031
|
| Вт 10: |
1327 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,38г |
|
58,69г |
|
174,07г |
|
1857*
|
530
|
|
|
