1 до 20 из 54
|
Яйцо с Рисом и Зеленым Луком
написано членом: Evgeniy3174
Простая, сытная и достаточно экономная.
в порции - Калории: 93ккал | Жир: 4,07г | Углев: 8,04г | Белк: 5,54г
|
|
Плов с Курицей
написано членом: nika_panova
Легко, без суеты блюдо из риса.
в порции - Калории: 167ккал | Жир: 6,78г | Углев: 18,39г | Белк: 7,83г
|
|
Куриный Плов
написано членом: duggi30061986
Блюдо с низким содержанием сахара из простых ингредиентов.
в порции - Калории: 280ккал | Жир: 3,90г | Углев: 36,01г | Белк: 24,05г
|
|
Рис с Говядиной
написано членом: Nastya13.ru
Легкий, вкусный и простой рецепт.
в порции - Калории: 348ккал | Жир: 14,72г | Углев: 40,07г | Белк: 15,19г
|
|
Крабовый Салат
На обед вкусное блюдо с низким содержанием сахара.
в порции - Калории: 201ккал | Жир: 10,48г | Углев: 20,53г | Белк: 5,87г
|
|
Диетические Тефтели
Вкусные и малокалорийные.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 6,73г | Углев: 7,66г | Белк: 14,09г
|
|
Рис с Фрикадельками
написано членом: rita2829
Простой и вкусный рецепт обеда.
в порции - Калории: 439ккал | Жир: 27,27г | Углев: 38,83г | Белк: 9,82г
|
|
Плов
написано членом: Butterfly_Effect
Вкусный и низкокалорийный плов без мяса.
в порции - Калории: 308ккал | Жир: 7,59г | Углев: 54,75г | Белк: 5,52г
|
|
Жареный Рис с Говядиной
написано членом: bonitamontano
Полноценное блюдо на обед или ужин.
в порции - Калории: 109ккал | Жир: 2,24г | Углев: 10,50г | Белк: 12,02г
|
|
Ёжики
написано членом: Донья Пирогова
Ёжики из телячьего фарша на пару.
в порции - Калории: 225ккал | Жир: 9,28г | Углев: 14,57г | Белк: 19,01г
|
|
Рисовый Блинчик
Предтренировочный блинчик с протеином.
в порции - Калории: 221ккал | Жир: 1,18г | Углев: 23,04г | Белк: 28,28г
|
|
Постный Плов с Грибами
Низкокалорийное, питательное, вкусное блюдо.
в порции - Калории: 398ккал | Жир: 5,54г | Углев: 77,28г | Белк: 9,79г
|
|
Рис с Куриным Сердцем
написано членом: 7k7hkkgzh9
Простое в приготовлении блюдо, богатое витамином А.
в порции - Калории: 453ккал | Жир: 13,57г | Углев: 58,29г | Белк: 23,90г
|
|
Рисовая Лапша с Овощами
написано членом: kikirom9244
Вкусно, несложно приготовить блюдо на обед.
в порции - Калории: 141ккал | Жир: 1,34г | Углев: 30,48г | Белк: 1,93г
|
|
Рыбный Салат с Рисом и Яйцом
написано членом: masha.nyn
Вкусный и полезный салат.
в порции - Калории: 318ккал | Жир: 20,68г | Углев: 20,09г | Белк: 12,69г
|
|
Кекс Рисовый
написано членом: zolotinca1
Нежный, вкусный десерт с низким содержанием сахара.
в порции - Калории: 117ккал | Жир: 1,29г | Углев: 22,54г | Белк: 3,89г
|
|
Печёночные Оладьи
написано членом: OlgaKovalsky
Полезные оладушки с молотым бурым рисом.
в порции - Калории: 42ккал | Жир: 1,08г | Углев: 4,02г | Белк: 3,73г
|
|
Запеканка из Риса и Овощей
написано членом: hot-winter
Запеканка из овощей с рисом, грибами и заливкой из сырного творога.
в порции - Калории: 190ккал | Жир: 4,19г | Углев: 23,59г | Белк: 15,86г
|
|
Перцы Фаршированные Диетические
написано членом: Сабринка
Фаршированный мясом перец можно приготовить очень легко.
в порции - Калории: 217ккал | Жир: 5,80г | Углев: 30,32г | Белк: 13,70г
|
|
Тушеная Капуста с Рисом
написано членом: Маршбросок
Капуста, тушеная с добавлением риса.
в порции - Калории: 560ккал | Жир: 14,21г | Углев: 102,71г | Белк: 14,94г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|