1 до 20 из 135
|
Белковый Салат
написано членом: ChristinaWinter
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
в порции - Калории: 76ккал | Жир: 2,41г | Углев: 2,93г | Белк: 10,80г
|
|
Блинчик
написано членом: ETERI1992
Блинчик для завтрака.
в порции - Калории: 469ккал | Жир: 10,98г | Углев: 65,82г | Белк: 25,73г
|
|
Протеиновый Коктейль Банановый
написано членом: maks23rus
Важнейшая составляющая рациона спортсмена.
в порции - Калории: 244ккал | Жир: 4,00г | Углев: 26,86г | Белк: 25,43г
|
|
Творожная Запеканка
написано членом: Leonessa_g
творожная запеканка с высоким содержанием белка, низкокалорийная.
в порции - Калории: 196ккал | Жир: 3,56г | Углев: 9,95г | Белк: 30,56г
|
|
Белковый Омлет с Овощами
написано членом: yulya-system
Очень простой и вкусный рецепт.
в порции - Калории: 20ккал | Жир: 1,18г | Углев: 1,07г | Белк: 1,32г
|
|
Салат с Яичным Белком
написано членом: angel-demon
Идеален на перекус.
в порции - Калории: 121ккал | Жир: 4,11г | Углев: 3,72г | Белк: 16,85г
|
|
Варёная Куриная Колбаса
написано членом: zlllnvkz
Вкусная, нежная, домашняя куриная колбаса.
в порции - Калории: 409ккал | Жир: 19,20г | Углев: 3,57г | Белк: 51,86г
|
|
Кексы Из Отрубей
Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.
в порции - Калории: 142ккал | Жир: 1,55г | Углев: 16,01г | Белк: 11,95г
|
|
Овсяное Печенье
Здоровая закуска, идеально подходящая для прилива энергии.
в порции - Калории: 113ккал | Жир: 2,10г | Углев: 20,03г | Белк: 3,60г
|
|
Окрошка
написано членом: babanovamarina37
Классический, холодный русский суп.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 3,81г | Углев: 10,12г | Белк: 18,86г
|
|
Куриная Печень и Вафли из Кабачков
написано членом: Алёна1608
Безглютеновый завтрак или закуска без добавления сахара.
в порции - Калории: 75ккал | Жир: 3,48г | Углев: 4,01г | Белк: 7,36г
|
|
Лаваш
Безглютеновый и безмолочный хлеб для людей, соблюдающих кето-диету.
в порции - Калории: 134ккал | Жир: 10,33г | Углев: 3,25г | Белк: 6,22г
|
|
Сырники
написано членом: anka1411
Сливочный завтрак или закуска без глютена.
в порции - Калории: 216ккал | Жир: 2,88г | Углев: 19,45г | Белк: 28,07г
|
|
Запеканка Куриная с Брокколи
Он такой вкусный, простой и легкий в приготовлении.
в порции - Калории: 240ккал | Жир: 10,08г | Углев: 7,64г | Белк: 29,37г
|
|
Чизкейк на Слоеном Тесте
Быстрый и простой рецепт.
в порции - Калории: 173ккал | Жир: 7,21г | Углев: 18,40г | Белк: 8,11г
|
|
Зефир из Черной Смородины
написано членом: Диана Сотникова
Быстрый и легкий десерт с низким содержанием сахара.
в порции - Калории: 15ккал | Жир: 0,07г | Углев: 2,20г | Белк: 1,00г
|
|
Куркумой Хлеб
написано членом: freken_bok812
Микроволновый хлеб без добавления сахара.
в порции - Калории: 80ккал | Жир: 0,62г | Углев: 7,96г | Белк: 5,45г
|
|
Хлеб из Кукурузных Отрубей
написано членом: olga.guzik2014
Быстрый рецепт из 4 ингредиентов.
в порции - Калории: 51ккал | Жир: 0,75г | Углев: 5,93г | Белк: 4,88г
|
|
Сырники
Сливочное тесто без сахара.
в порции - Калории: 199ккал | Жир: 9,13г | Углев: 11,96г | Белк: 17,15г
|
|
Сырники
написано членом: krilowa.s
Завтрак без сахара из 5 ингредиентов.
в порции - Калории: 357ккал | Жир: 10,62г | Углев: 26,35г | Белк: 68,34г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|