1 до 20 из 548
|
Диетические Сырники
написано членом: Eternal925
Диетические сырники без жира.
в порции - Калории: 162ккал | Жир: 2,53г | Углев: 12,33г | Белк: 21,12г
|
|
Диетические Сырники
написано членом: feklushenka
Вкусные и не полнят.
в порции - Калории: 40ккал | Жир: 1,43г | Углев: 2,62г | Белк: 3,97г
|
|
Паровые Котлетки из Постной Телятины
написано членом: discosvinka
Блюдо достаточно простое в приготовлении.
в порции - Калории: 157ккал | Жир: 5,82г | Углев: 4,14г | Белк: 22,50г
|
|
Рафаэлло Из Крабовых Палочек
написано членом: Silver_rain
Диетическая холодная закуска.
в порции - Калории: 90ккал | Жир: 4,43г | Углев: 2,89г | Белк: 8,88г
|
|
Салат из Свежей Броколи
Свежий с семечками и изюмом.
в порции - Калории: 150ккал | Жир: 10,82г | Углев: 12,12г | Белк: 3,33г
|
|
Оладьи из Куриной Печени
написано членом: kateri_z
Оладьи из куриной печени, жареные на сухой сковороде с использованием яичного белка и овсяных хлопьев. Оладьи получаются очень легкими.
в порции - Калории: 123ккал | Жир: 3,11г | Углев: 14,96г | Белк: 8,51г
|
|
Крем-Суп из Цветной Капусты
написано членом: ketrin-s
Легкий диетический суп, богатый клетчаткой.
в порции - Калории: 75ккал | Жир: 3,96г | Углев: 5,27г | Белк: 5,16г
|
|
Творожные Фрикадельки с Овощами
написано членом: cherepaha-big
Творожные фрикадельки, тушеные с капустой и морковью.
в порции - Калории: 202ккал | Жир: 1,76г | Углев: 11,19г | Белк: 34,87г
|
|
Пирог с Вареньем
Пирог на кефире и любом варенье.
в порции - Калории: 344ккал | Жир: 3,17г | Углев: 72,34г | Белк: 7,01г
|
|
Горячий Салат из Кукурузы
написано членом: Ленчик-Пончик
Вкусно, быстро, необычно.
в порции - Калории: 103ккал | Жир: 4,34г | Углев: 16,29г | Белк: 2,83г
|
|
Роллы из Лаваша с Лососём
Великолепной альтернативой обычным бутербродам.
в порции - Калории: 522ккал | Жир: 28,52г | Углев: 20,69г | Белк: 43,80г
|
|
Рулетики из Баклажанов с Творогом
написано членом: riyariya
Красивая и полезная закуска.
в порции - Калории: 83ккал | Жир: 2,44г | Углев: 7,78г | Белк: 8,07г
|
|
Суп из Кальмаров
Очень простое и быстрое блюдо.
в порции - Калории: 113ккал | Жир: 0,98г | Углев: 14,75г | Белк: 11,00г
|
|
Сырники
написано членом: Alena.pugach
Низкокалорийные сырники.
в порции - Калории: 36ккал | Жир: 0,35г | Углев: 6,85г | Белк: 1,67г
|
|
Оладьи из Кабачков и Капусты
написано членом: ankamionka
Вкусные и нежные овощные оладушки.
в порции - Калории: 107ккал | Жир: 4,86г | Углев: 11,09г | Белк: 5,60г
|
|
Салат из Рукколы
написано членом: Fiorelale
Салат из рукколы с соевым соусом.
в порции - Калории: 46ккал | Жир: 0,38г | Углев: 7,77г | Белк: 4,02г
|
|
Салат из Красной Икры
написано членом: VicDnepr
Салат из красной икры, риса и семги.
в порции - Калории: 488ккал | Жир: 23,53г | Углев: 33,45г | Белк: 30,79г
|
|
Сырники для Спортсмена
написано членом: globalist
Диетические сырники с необходимой на утро порцией протеина.
в порции - Калории: 384ккал | Жир: 8,69г | Углев: 29,87г | Белк: 45,42г
|
|
Салат из Капусты Кольраби и Моркови со Сметаной
Натертая на тёрке капуста с морковью, заправленный сметаной.
в порции - Калории: 86ккал | Жир: 5,19г | Углев: 8,91г | Белк: 2,41г
|
|
Котлеты из Консервированного Лосося
написано членом: вреднаязая
Вкусный завтрак.
в порции - Калории: 235ккал | Жир: 6,01г | Углев: 32,61г | Белк: 13,28г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|