1 до 20 из 78
|
Окрошка на Кефире
написано членом: natidrap
Низкокалорийная диетическая окрошка. На ней можно устраивать разгрузочный день.
в порции - Калории: 173ккал | Жир: 5,37г | Углев: 20,40г | Белк: 11,87г
|
|
Котлетки из Рубленного Куриного филе на Пару
написано членом: Slastena85
Вкусные и полезные котлетки из курицы.
в порции - Калории: 250ккал | Жир: 4,48г | Углев: 6,04г | Белк: 43,79г
|
|
Тыквенный Суп-Пюре на Кокосовом Молоке
написано членом: Sasha_Semenko
Восхитительный суп, стоит повозиться.
в порции - Калории: 345ккал | Жир: 21,43г | Углев: 18,51г | Белк: 24,59г
|
|
Запеченные Морковные Сырники на Белках
написано членом: mashatelle
Вкусно, сытно, обезжиренно, без сахара.
в порции - Калории: 208ккал | Жир: 0,85г | Углев: 21,93г | Белк: 26,33г
|
|
Сырно-Ореховый Хлеб
Пряная выпечка, которую подают к чаю с маслом и сыром.
в порции - Калории: 222ккал | Жир: 10,60г | Углев: 23,19г | Белк: 8,68г
|
|
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
в порции - Калории: 234ккал | Жир: 3,35г | Углев: 5,79г | Белк: 42,75г
|
|
Куриная Грудка в Кефире
написано членом: Yulia201501
Мягкая грудка с вкусным соусом.
в порции - Калории: 251ккал | Жир: 3,28г | Углев: 3,81г | Белк: 48,58г
|
|
Холодник на Кефире
Легкое, сытное блюдо.
в порции - Калории: 138ккал | Жир: 6,23г | Углев: 13,28г | Белк: 7,87г
|
|
Сырники с Изюмом на Овсяной Муке
написано членом: Cartoon-ka
Сытный и вкусный завтрак или десерт.
в порции - Калории: 131ккал | Жир: 3,48г | Углев: 17,27г | Белк: 8,35г
|
|
Блина на Кефире
написано членом: -VIKA-PL
Блины просто невероятно вкусные, нежные.
в порции - Калории: 58ккал | Жир: 2,51г | Углев: 7,39г | Белк: 1,54г
|
|
Куриные Грудке Маринованные в Кефире
написано членом: JuliaOstanina
Диетическое блюдо.
в порции - Калории: 131ккал | Жир: 3,03г | Углев: 3,28г | Белк: 23,04г
|
|
Свекольник на Кефире
Ешь и худей.
в порции - Калории: 89ккал | Жир: 3,25г | Углев: 11,02г | Белк: 4,54г
|
|
Куриная Печень на Луковой Подушке
написано членом: alexey.k
Куриная печень тушеная на луковой подушке.
в порции - Калории: 430ккал | Жир: 29,74г | Углев: 12,46г | Белк: 30,18г
|
|
Оладьи на Кефире
Простой рецепт приготовления диетических оладий.
в порции - Калории: 238ккал | Жир: 2,22г | Углев: 45,17г | Белк: 8,43г
|
|
Салат из Креветок и Кальмаров
написано членом: Полина Каргина
Лёгкий салат богатый белком.
в порции - Калории: 188ккал | Жир: 6,11г | Углев: 6,44г | Белк: 25,39г
|
|
Сырники на Ржаной Муке
Быстрый и вкусный завтрак.
в порции - Калории: 68ккал | Жир: 2,39г | Углев: 4,57г | Белк: 7,05г
|
|
Блины на Кефире
написано членом: Stas_ikk
Легко приготовить завтрак или перекус.
в порции - Калории: 367ккал | Жир: 4,98г | Углев: 67,62г | Белк: 11,62г
|
|
Вафли Творожные
написано членом: Nata1610
Вафли без сахара на кукурузной муке.
в порции - Калории: 78ккал | Жир: 1,90г | Углев: 9,99г | Белк: 5,98г
|
|
Бананово-овсяное Печенье
написано членом: Katyamekhovaya
Безглютеновая и веганская выпечка в качестве закуски.
в порции - Калории: 117ккал | Жир: 4,98г | Углев: 15,48г | Белк: 3,42г
|
|
Тыквенный Хлеб
написано членом: miss.loral
Выпечка с низким содержанием сахара и натрия.
в порции - Калории: 182ккал | Жир: 6,01г | Углев: 27,84г | Белк: 5,09г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|