41 до 60 из 936
|
Постный Плов с Грибами
Низкокалорийное, питательное, вкусное блюдо.
в порции - Калории: 398ккал | Жир: 5,54г | Углев: 77,28г | Белк: 9,79г
|
|
Креветки с Овощами
написано членом: IceQueeny
Низкокалорийного и вкусненького на ужин.
в порции - Калории: 127ккал | Жир: 3,87г | Углев: 9,69г | Белк: 16,63г
|
|
Стейк Тунца Обжаренный с Брокколи
написано членом: G_shocKer88
Отлично подойдет для ужина, т.к. углеводы практически отсутствуют.
в порции - Калории: 301ккал | Жир: 2,50г | Углев: 5,39г | Белк: 61,37г
|
|
Клубничный Торт с Творожной Прослойкой
Иногда можно.
в порции - Калории: 311ккал | Жир: 5,07г | Углев: 49,95г | Белк: 16,67г
|
|
Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком
написано членом: Juchi2006
Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 5,82г | Углев: 3,23г | Белк: 20,71г
|
|
Овощной Суп с Фрикадельками и Гювеч
написано членом: Juchi2006
Необычный супчик, очень полезно.
в порции - Калории: 125ккал | Жир: 7,98г | Углев: 3,26г | Белк: 8,84г
|
|
Кальмаровый Салат с Соусом из Тунца
Салат очень нежный и вкусный.
в порции - Калории: 411ккал | Жир: 19,79г | Углев: 26,97г | Белк: 31,21г
|
|
Курица Омлет
Омлет без молока с грудкой и красным луком.
в порции - Калории: 179ккал | Жир: 9,75г | Углев: 1,38г | Белк: 20,29г
|
|
Запеченная Тилапия с Сыром
написано членом: Ир. К-а.
Вполне диетичный и очень вкусный рецепт.
в порции - Калории: 173ккал | Жир: 7,18г | Углев: 0,63г | Белк: 26,65г
|
|
Салат с Фасолью "Пятиминутка"
написано членом: Slastena85
Вкусный и быстрый салатик из фасоли и консервированных шампиньонов.
в порции - Калории: 153ккал | Жир: 3,76г | Углев: 24,17г | Белк: 6,86г
|
|
Чечевица с Куриной Печенью
написано членом: Ир. К-а.
Максимум белка и минимум калорий.
в порции - Калории: 285ккал | Жир: 13,77г | Углев: 20,68г | Белк: 20,90г
|
|
Гречка с Куриной Печенью
написано членом: Ир. К-а.
Отличный обед. Сытно и быстро.
в порции - Калории: 240ккал | Жир: 10,53г | Углев: 17,23г | Белк: 20,65г
|
|
Овсяное Печенье с Творогом и Отрубями
написано членом: Ир. К-а.
Быстро, вкусно, диетично. Отлично для завтрака. К кофе.
в порции - Калории: 90ккал | Жир: 2,02г | Углев: 8,84г | Белк: 8,51г
|
|
Овсяно-Творожное Печенье с Какао
написано членом: Ир. К-а.
Очередная интерпретация утренних печенек.
в порции - Калории: 89ккал | Жир: 2,15г | Углев: 8,19г | Белк: 8,40г
|
|
Куриная Печень с Овощами и Стручковой Фасолью
написано членом: Ир. К-а.
Отличный вариант для обеда. Подавать можно с гречкой или свежими овощами.
в порции - Калории: 189ккал | Жир: 10,00г | Углев: 6,83г | Белк: 18,81г
|
|
Творожное Желе с Корицей
написано членом: Ир. К-а.
Вкусный десерт к кофе.
в порции - Калории: 63ккал | Жир: 1,06г | Углев: 1,93г | Белк: 11,46г
|
|
Овсяное Печенье с Отрубями и Изюмом
написано членом: Ир. К-а.
Продолжаем фантазировать с печеньем.
в порции - Калории: 82ккал | Жир: 1,26г | Углев: 8,47г | Белк: 8,85г
|
|
Куриные Тефтели с Грибами
написано членом: Ир. К-а.
Нежные и вкусные тефтели. Вариант для обеда или позднего ужина.
в порции - Калории: 249ккал | Жир: 3,51г | Углев: 4,13г | Белк: 47,54г
|
|
Картошка Тушеная с Шампиньонами и Сметаной
написано членом: Juli3004
Картошка с грибами готовится очень просто, а получается вкусной.
в порции - Калории: 343ккал | Жир: 15,44г | Углев: 46,42г | Белк: 6,86г
|
|
Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
написано членом: Ир. К-а.
Еще один вариант овсяного диетического печенья на завтрак.
в порции - Калории: 127ккал | Жир: 2,69г | Углев: 12,69г | Белк: 12,31г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|
