81 до 100 из 181
|
Кыырма
написано членом: Евгения85!
Вкусный и простой рецепт.
в порции - Калории: 242ккал | Жир: 5,72г | Углев: 30,16г | Белк: 16,36г
|
|
Блинный Торт
написано членом: AlisaTruhacheva
Рецепт вкусного, простого и низкокалорийного завтрака.
в порции - Калории: 145ккал | Жир: 2,67г | Углев: 17,05г | Белк: 12,83г
|
|
Шарлотка с Протеином на Кефире
В меру сладкий, вкусный и полезный.
в порции - Калории: 102ккал | Жир: 1,67г | Углев: 15,14г | Белк: 5,55г
|
|
Лепешка с Петрушкой
написано членом: Maria5251
Ароматный, мягкий и вкусный.
в порции - Калории: 239ккал | Жир: 8,95г | Углев: 24,35г | Белк: 14,96г
|
|
Блины
написано членом: jouliaaf986
Гладкий, вкусный и простой.
в порции - Калории: 46ккал | Жир: 1,52г | Углев: 6,44г | Белк: 1,63г
|
|
Бананово-Кефирный Десерт
написано членом: CapitanAstro
Это очень вкусно.
в порции - Калории: 143ккал | Жир: 1,17г | Углев: 28,42г | Белк: 7,10г
|
|
Диетическая Творожная Запеканка
Является не только вкусным, но и полезным диетическим блюдом здорового питания.
в порции - Калории: 417ккал | Жир: 9,84г | Углев: 24,20г | Белк: 55,51г
|
|
Зеленый Коктейль "Пикантный"
написано членом: Gerasimus
Большой пучок разной зелени на завтрак.
в порции - Калории: 280ккал | Жир: 16,28г | Углев: 26,33г | Белк: 15,04г
|
|
Холодный Огуречный Суп
написано членом: Обреченный жирок
Подходит для лакто-вегетарианцев. Легкий холодный суп.
в порции - Калории: 208ккал | Жир: 14,65г | Углев: 17,79г | Белк: 5,18г
|
|
Шоко Кексы
Шоколадные кексы с отрубями и творогом.
в порции - Калории: 98ккал | Жир: 1,59г | Углев: 10,35г | Белк: 10,32г
|
|
Свекольник на Кефире
Ешь и худей.
в порции - Калории: 89ккал | Жир: 3,25г | Углев: 11,02г | Белк: 4,54г
|
|
Окрошка на Кефире
написано членом: natidrap
Низкокалорийная диетическая окрошка. На ней можно устраивать разгрузочный день.
в порции - Калории: 173ккал | Жир: 5,37г | Углев: 20,40г | Белк: 11,87г
|
|
Пирог с Яблоками и Изюмом
написано членом: Дашулити
Низкокалорийный, но очень вкусный пирог.
в порции - Калории: 268ккал | Жир: 5,23г | Углев: 49,01г | Белк: 9,90г
|
|
Овсяное Печенье
написано членом: IceQueeny
Низкокалорийное печенько.
в порции - Калории: 63ккал | Жир: 0,97г | Углев: 11,85г | Белк: 2,15г
|
|
Манник
написано членом: polosataya9
Пирог из манной крупы.
в порции - Калории: 198ккал | Жир: 1,84г | Углев: 39,16г | Белк: 6,13г
|
|
Куриная Грудка в Кефире
написано членом: Yulia201501
Мягкая грудка с вкусным соусом.
в порции - Калории: 251ккал | Жир: 3,28г | Углев: 3,81г | Белк: 48,58г
|
|
Диетический Пирог
написано членом: Ола-ла67
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.
в порции - Калории: 77ккал | Жир: 0,91г | Углев: 14,31г | Белк: 2,68г
|
|
Оладьи на Кефире
Простой рецепт приготовления диетических оладий.
в порции - Калории: 238ккал | Жир: 2,22г | Углев: 45,17г | Белк: 8,43г
|
|
Овсяные Оладьи
написано членом: анастасия еб
Завтрак или закуска без сахара из 4 ингредиентов.
в порции - Калории: 80ккал | Жир: 3,02г | Углев: 10,33г | Белк: 2,65г
|
|
Кефирный Смузи с Малиной и Абрикосом
написано членом: Ms.Hellen
Низкокаллорийный, вкуснейший смузи.
в порции - Калории: 127ккал | Жир: 2,81г | Углев: 18,53г | Белк: 8,04г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|