101 до 120 из 135
|
Окрошка с Куриной Грудкой
Низкокалорийная окрошка.
в порции - Калории: 310ккал | Жир: 8,26г | Углев: 15,75г | Белк: 42,36г
|
|
Творожные Тучки/Запеченные Сырники
написано членом: Ир. К-а.
Те же сырники, по сути, но запеченные. Без сахара.
в порции - Калории: 171ккал | Жир: 3,26г | Углев: 14,40г | Белк: 28,05г
|
|
Оладьи Куриные Лайт
написано членом: Loooooose
Курица и белок со специями очень вкусно.
в порции - Калории: 195ккал | Жир: 7,28г | Углев: 0,41г | Белк: 30,18г
|
|
Сырники с Рисовой Мукой
написано членом: Ange|ika
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
в порции - Калории: 47ккал | Жир: 0,83г | Углев: 4,73г | Белк: 6,04г
|
|
Белковые Блинчики
написано членом: natalkacvet
Рецепт на 5 блинов.
в порции - Калории: 99ккал | Жир: 2,85г | Углев: 7,17г | Белк: 10,23г
|
|
Кокосовое Печенье
Очень просто в приготовлении полезное печенье.
в порции - Калории: 77ккал | Жир: 5,89г | Углев: 1,42г | Белк: 5,22г
|
|
Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой
написано членом: Nurilya28
Рецепт прост, а на вкус они настоящее гастрономическое удовольствие.
в порции - Калории: 46ккал | Жир: 0,33г | Углев: 5,26г | Белк: 5,79г
|
|
Цельнозерновые Панкейки с Отрубями
написано членом: Winnie:)
Отличный завтрак выходного дня.
в порции - Калории: 250ккал | Жир: 4,22г | Углев: 40,58г | Белк: 13,05г
|
|
Кексы из Овсянки и Какао
написано членом: Vinseros
Фитнес-рецепт.
в порции - Калории: 173ккал | Жир: 2,30г | Углев: 33,92г | Белк: 5,41г
|
|
Творожная Запеканка со Смородиной
написано членом: VostrikovaIrina
Нежнейшая творожная запеканка со смородиной.
в порции - Калории: 563ккал | Жир: 10,32г | Углев: 53,10г | Белк: 61,17г
|
|
Шоко Кексы
Шоколадные кексы с отрубями и творогом.
в порции - Калории: 98ккал | Жир: 1,59г | Углев: 10,35г | Белк: 10,32г
|
|
Диетические Сырники
написано членом: Ирина Л.
Сырники из обезжиренного творога и муки.
в порции - Калории: 146ккал | Жир: 1,01г | Углев: 14,51г | Белк: 21,61г
|
|
Салат Курица с Огурцом
написано членом: Я у цели
Нежный и сытный.
в порции - Калории: 190ккал | Жир: 2,80г | Углев: 10,06г | Белк: 29,43г
|
|
Шоколадный Тортик
написано членом: Rud_lena
Самый шоколадный в мире торт.
в порции - Калории: 236ккал | Жир: 7,48г | Углев: 22,70г | Белк: 17,66г
|
|
Запеканка с Грушей
написано членом: Zotovana
Чудесное, нежное, ароматное.
в порции - Калории: 72ккал | Жир: 1,08г | Углев: 8,34г | Белк: 9,64г
|
|
Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом
Диетическая запеканка с черносливом и курагой, с манной крупой и яичным белком.
в порции - Калории: 95ккал | Жир: 1,80г | Углев: 13,22г | Белк: 7,35г
|
|
Творожно-Яблочное Суфле
написано членом: cheesegirl55555
Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.
в порции - Калории: 191ккал | Жир: 5,18г | Углев: 16,99г | Белк: 19,78г
|
|
Печёночное Парфе
написано членом: mashatelle
Шикарный диетический паштет.
в порции - Калории: 135ккал | Жир: 3,36г | Углев: 7,62г | Белк: 18,04г
|
|
Оладьи Овсяно-Яблочные
написано членом: mashatelle
Оладьи на сковороде без масла.
в порции - Калории: 131ккал | Жир: 3,82г | Углев: 16,19г | Белк: 7,41г
|
|
Рулет с Шоколадно-Творожным Кремом
написано членом: svetlana_sti
Легкий в приготовлении десерт, абсолютно безопасен для фигуры.
в порции - Калории: 232ккал | Жир: 7,76г | Углев: 18,14г | Белк: 33,90г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|