61 до 80 из 117
|
Диетическая Яблочная Шарлотка
Легкий рецепт для любителей выпечки и десертов.
в порции - Калории: 155ккал | Жир: 2,21г | Углев: 29,45г | Белк: 5,60г
|
|
Тыквенно-Яблочные Оладьи
написано членом: Nadinjar
Очень вкусные оладушки, как альтернатива полезному завтраку.
в порции - Калории: 133ккал | Жир: 2,52г | Углев: 19,98г | Белк: 10,04г
|
|
Рулет с Шоколадно-Творожным Кремом
написано членом: svetlana_sti
Легкий в приготовлении десерт, абсолютно безопасен для фигуры.
в порции - Калории: 232ккал | Жир: 7,76г | Углев: 18,14г | Белк: 33,90г
|
|
Овсяно-Творожное Печенье
написано членом: Winnie:)
Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.
в порции - Калории: 130ккал | Жир: 1,65г | Углев: 19,00г | Белк: 9,47г
|
|
Мороженое
написано членом: _IshiKo_
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
в порции - Калории: 178ккал | Жир: 10,06г | Углев: 14,73г | Белк: 6,30г
|
|
Омлет с Крабовой Палочкой
написано членом: Август2014
Супер белковый завтрак.
в порции - Калории: 244ккал | Жир: 12,33г | Углев: 12,72г | Белк: 20,48г
|
|
Сырники с Рисовой Мукой
написано членом: Ange|ika
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
в порции - Калории: 47ккал | Жир: 0,83г | Углев: 4,73г | Белк: 6,04г
|
|
Жаркое из Курицы под Колпаком
написано членом: norma174
Красиво.
в порции - Калории: 423ккал | Жир: 27,08г | Углев: 25,25г | Белк: 19,56г
|
|
Творожная Шарлотка
написано членом: smirnovoren
Легкий, пушистый и вкусный.
в порции - Калории: 86ккал | Жир: 2,06г | Углев: 8,38г | Белк: 8,27г
|
|
Блины с Черной Смородиной
написано членом: Margo_Kalmy
Безглютеновый завтрак или перекус.
в порции - Калории: 312ккал | Жир: 10,34г | Углев: 44,06г | Белк: 15,05г
|
|
Сырники
написано членом: Alena.pugach
Низкокалорийные сырники.
в порции - Калории: 36ккал | Жир: 0,35г | Углев: 6,85г | Белк: 1,67г
|
|
Протеиновый Коктейль Банановый
написано членом: maks23rus
Важнейшая составляющая рациона спортсмена.
в порции - Калории: 244ккал | Жир: 4,00г | Углев: 26,86г | Белк: 25,43г
|
|
Оладушки
Оладушки с творогом.
в порции - Калории: 65ккал | Жир: 3,24г | Углев: 5,32г | Белк: 4,23г
|
|
Рисовый Блинчик
Предтренировочный блинчик с протеином.
в порции - Калории: 221ккал | Жир: 1,18г | Углев: 23,04г | Белк: 28,28г
|
|
Диетическая Морковная Запеканка
написано членом: Blazhite
Вкусная, легкая, нежная.
в порции - Калории: 136ккал | Жир: 0,32г | Углев: 16,45г | Белк: 17,77г
|
|
Протеиновые Блинчики
написано членом: Knopka1004
Очень вкусные. Очень тонкие.
в порции - Калории: 183ккал | Жир: 2,30г | Углев: 22,40г | Белк: 17,75г
|
|
Запеканка с Грушей
написано членом: Zotovana
Чудесное, нежное, ароматное.
в порции - Калории: 72ккал | Жир: 1,08г | Углев: 8,34г | Белк: 9,64г
|
|
Протеиновые Блинчики
написано членом: irishka_nn
Отличная пп-замена классическим оладушкам.
в порции - Калории: 83ккал | Жир: 0,74г | Углев: 7,57г | Белк: 11,17г
|
|
Сырники с Цукатами
написано членом: elenafur
Очень легкие.
в порции - Калории: 68ккал | Жир: 0,76г | Углев: 7,39г | Белк: 8,24г
|
|
Вафли
написано членом: sashaska14
Вкусный завтрак или закуска без сахара.
в порции - Калории: 249ккал | Жир: 8,22г | Углев: 31,14г | Белк: 12,26г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|