361 до 380 из 1114
|
Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами
Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.
в порции - Калории: 62ккал | Жир: 2,73г | Углев: 2,84г | Белк: 6,52г
|
|
Овсяное Печенье с Кунжутом и Семенами Льна
написано членом: ovcarenkoelena36
Питательная, но вкусная закуска.
в порции - Калории: 112ккал | Жир: 4,30г | Углев: 13,63г | Белк: 3,73г
|
|
Салат Куриный с Кукурузой и Пекинской Капустой
написано членом: AlyonaPotapova
Вкусный легкий салат.
в порции - Калории: 547ккал | Жир: 23,61г | Углев: 48,51г | Белк: 33,65г
|
|
Тушеная Капуста с Овощами и Куриной Грудкой
написано членом: MsVeraZheglova
Вкусно и очень полезно.
в порции - Калории: 331ккал | Жир: 6,75г | Углев: 42,25г | Белк: 30,29г
|
|
Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью
Низкокалорийное и сытное блюдо.
в порции - Калории: 54ккал | Жир: 1,17г | Углев: 10,54г | Белк: 2,16г
|
|
Хлеб на Клетчатке с Семечками и Орешками
Легкий и вкусный хлеб.
в порции - Калории: 74ккал | Жир: 5,25г | Углев: 2,56г | Белк: 4,29г
|
|
Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри
написано членом: natasha1705
Легкий салатик, но из-за плотной заправки достаточно сытный.
в порции - Калории: 111ккал | Жир: 6,01г | Углев: 10,02г | Белк: 4,88г
|
|
Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
написано членом: matoaka_
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
в порции - Калории: 202ккал | Жир: 7,83г | Углев: 12,55г | Белк: 20,32г
|
|
Перловка с Овощами и Фаршем из Индейки
написано членом: WickTorija
Сытное блюдо, насыщенное питательными веществами.
в порции - Калории: 326ккал | Жир: 15,55г | Углев: 30,44г | Белк: 17,45г
|
|
Паста из Лосося с Брокколи и Помидорами
написано членом: karina.tumbina
Здоровое блюдо на обед из 4 ингредиентов.
в порции - Калории: 273ккал | Жир: 6,23г | Углев: 31,85г | Белк: 22,23г
|
|
Солянка из Фасоли и Грибов
написано членом: anna.sound
Питательное русское блюдо с высоким содержанием клетчатки.
в порции - Калории: 210ккал | Жир: 1,89г | Углев: 37,14г | Белк: 12,88г
|
|
Клубничный Смузи с Мятой
написано членом: julia.ashikhmina
Такой освежающий и вкусный.
в порции - Калории: 291ккал | Жир: 4,14г | Углев: 52,72г | Белк: 11,22г
|
|
Котлеты из Куриного Фарша с Помидорами и Сыром
написано членом: zubkovamariia04
Вкусный и простой рецепт ужина.
в порции - Калории: 232ккал | Жир: 15,68г | Углев: 2,06г | Белк: 20,69г
|
|
Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком
написано членом: Juchi2006
Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 5,82г | Углев: 3,23г | Белк: 20,71г
|
|
Творожно-овсяное Печенье с Кэробом и Псилиумом на
написано членом: Nadinalav
Мягкая, вкусная и с низким содержанием сахара закуска.
в порции - Калории: 115ккал | Жир: 4,25г | Углев: 12,35г | Белк: 6,94г
|
|
Блины на кефире с цельнозерновой и рисовой мукой
написано членом: genechka.2021
Быстрый и простой рецепт завтрака
в порции - Калории: 219ккал | Жир: 8,06г | Углев: 27,92г | Белк: 8,52г
|
|
Салат из Горбуши с Морковью и Белым Яйцом
Сытный, быстрый и простой рецепт.
в порции - Калории: 129ккал | Жир: 3,25г | Углев: 5,34г | Белк: 19,11г
|
|
Удон с Свиной Вырезкой и Овощами по Конадски
написано членом: ineskardeev
Вкусный и простой рецепт обеда.
в порции - Калории: 389ккал | Жир: 12,37г | Углев: 40,52г | Белк: 25,21г
|
|
Фунчоза с Морковкой По-корейски и Свежим Огурцом
написано членом: E.katerina.Nosova
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
в порции - Калории: 160ккал | Жир: 1,57г | Углев: 33,91г | Белк: 2,64г
|
|
Салат из Минтая с Помидорами и Листьями Салата
написано членом: Sasha Gorte
Простой, полезный и богатый белком салат из свежих ингредиентов.
в порции - Калории: 317ккал | Жир: 15,58г | Углев: 7,40г | Белк: 36,21г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|
