	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

55 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: josefine4

Spelt Ontbijtkoek

Ontbijtkoek zonder suiker.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Oven 175 graden.
Ontpitten dadels 5 min in kokend water laten weken en vervolgens uitknijpen.
Alles mengen tot glad beslag in keuken machine.
55 min gaar bakken.
In 10 plakken snijden.

58 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

lijkt me wel lekker

07 май 17 написано членом: deovenist


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: Еваааааааааааааа

Творожно-сырные Булочки

Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Spelt Ontbijtkoek

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Spelt Ontbijtkoek 238 калорий.
	Классификация калорий: 6% жир, 83% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

996 кДж

238 ккал

Жиры

1,69г

Насыщенные Жиры

0,589г

Мононенасыщенные Жиры

0,003г

Полиненасыщенные Жиры

0,002г

Углеводы

49,19г

Сахар

22,7г

Клетчатка

4,1г

Белки

6,46г

Натрий

98мг

Холестерин

0мг

Калий

64мг

12%

от РСК*

(238 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (83%)

Жиры (6%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий