Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Valpari

Gnocchi met Citroen Ricotta

Gnocchi met gebakken courgette in frisse citroen ricotta met verse peterselie en basilicum.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Snijd de courgettes in kleine blokjes. Snijd de peterselie en het basilicum fijn.
  2. Verhit de olie in een braadpan. Bak de courgette al omscheppend in 5-7 min. goudbruin. Neem uit de pan en voeg peper en zout toe. Kook de gnocchi gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Rasp ondertussen de kaas grof.
  3. Rasp een halve theelepel citroenschil. Snijd de citroen doormidden en pers een van de helften uit. Roer het citroenrasp, -sap en de kruiden door de ricotta. Breng op smaak met peper en zout. Schep de courgette en het ricottamengsel luchtig door de gnocchi. Bestrooi met de geraspte kaas.
  4. Serveertip: Houd wat blaadjes van de peterselie en de basilicum apart en gebruik ze als garnering.
45 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: ольга толстова@86
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.
написано членом: Леночка1982
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом: Оксана7391
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом: Sova Alina
Полезный, вкусный и простой рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Gnocchi met Citroen Ricotta 430 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 49% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1800 кДж
430 ккал
Жиры
16,88г
Насыщенные Жиры
6,01г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,033г
Углеводы
52,84г
Сахар
8,51г
Клетчатка
4,1г
Белки
16г
Натрий
801мг
Холестерин
0мг
Калий
46мг
22%
от РСК*
(430 кал)
22% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (49%)
 
Жиры (36%)
 
Белки (15%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.