safronova.irina- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя safronova.irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1404 ккал

Жир: 97,31г | Белк: 46,62г | Углев: 84,38г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке. Обед: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Окей Салат "Метелка" . Ужин: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лайм Салат "Метелка". Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Зарядка - 10 минуты, Приседания - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

safronova.irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

safronova.irina- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

safronova.irina-Изменение Веса