Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1195 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 90,46г | Углев: 100,62г. Завтрак: Сливочное Масло, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Кофе с Молоком, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса