Shlapunova_Lubov- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1489 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 116,65г | Углев: 129,72г. Завтрак: Пряник, Конфета, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Кофе с Молоком. Обед: Сыр Российский, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Яичница, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Кофе с Молоком. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса