OmiaMoni- Журнал, 24 мар 18

вчера не взвешивалась, потому что после ресторана было стыдно))) привес был не хилый после солененького. правильно говорят что взвешиваться нужно раз в неделю, но лично я так не могу. с утра вскакиваю и скорее, с замиранием сердца, к весам! это как игра) а ВЫ как часто взвешиваетесь?

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1262 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 66,74г | Углев: 94,27г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Lactica Греческий Йогурт. Обед: Финик, Чай, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Красные Помидоры, Horeca Select Водоросли Вакаме, Перепелиное Яйцо, Mr. Ricco Майонез. Ужин: Био Баланс Кефир 1%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Легенда Ямала Язь Натуральный с Добавлением Масла. подробнее ...