Kristi-Blossom- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя Kristi-Blossom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

850 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 82,02г | Углев: 25,11г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Обед: Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Жульен с Курицей и Грибами, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristi-Blossom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristi-Blossom- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kristi-Blossom-Изменение Веса