OmiaMoni- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя OmiaMoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1214 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 86,94г | Углев: 128,75г. Завтрак: Роллы Филадельфия, Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чечевица Вареная. Обед: Fitmiss Delight Протеин, Alpro Миндальное Молоко. Ужин: Barilla Соус Песто Дженовезе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Фасоль Стручковая, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Благода Творог Крестьянский 12%, Био Баланс Кефир 1%, Чай, Финик. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OmiaMoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OmiaMoni- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

OmiaMoni-Изменение Веса