Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristi-Blossom
Журнал
20 мар 18
Kristi-Blossom- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Kristi-Blossom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
778 ккал
Жир: 31,51г | Белк: 60,29г | Углев: 61,96г.
Завтрак:
Заливные Луга Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Банан.
Обед:
Салат Овощной, Жульен с Курицей и Грибами.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару).
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristi-Blossom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю