|
доброе мое дальневосточное утро... с утра на весах сто очень приятное - 95, 1.. то есть всю ночь я прощалась навсегда с целым килограммом... спасибо тебе, любимое тельце, за то, что так безжалостно прощаешься с такой ненужностью...)) вчера еще одно новшество... по завтракала в 10 утра и снова не много кушать захотела только к 20.00...приятное кето ощущение... однозначно... только одна думка у меня, что теперь делать с той растительно - жировой смесью, которую я приобрела вместо топленого масла?!!! люди, подскажите!!! избавляться нещадно?!!ну и конечно фото кето-красот с утра.... объедение...)))
|
95,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 21,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3471 ккал
|
Жир: 344,90г | Белк: 78,96г | Углев: 14,78г.
Завтрак: Яйцо, Глобус Сыр А Ла Каймак, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Мясновъ Масло Топленое 99%. Обед: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сливочное Масло. Ужин: Данессия Салат Кимчи, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
 Комментария
Да, нужно нещадно избавляться! Я столько якобы топленого масла выкинула, пока искала настоящее. Сколько раз на рынке брала, причем не дешевое, и продавцы всегда такие: "даааа, настоящее, без растительных масел!". А приносишь домой, начинаешь готовить и понимаешь, что опять обманули. Обидно, и деньги потраченные жалко. Но все на помойку, есть это нельзя, там транс-жиры. А если в упаковках топленое масло покупаете, то этикетку обязательно читайте. И еще ориентируйтесь на цену, настоящее топленое масло дешево стоить не может.
10 мар 18 написано членом: SpringWine
|
bananatana ну... вот так всю жизнь - на ошибках учимся....а расскажите, как начиная готовить понимаешь, что не настоящее?)))
10 мар 18 написано членом: pomorie
|
При нагревании должно пахнуть сливочным маслом. На сковородку горячую кидаю кусочек и сразу по запаху понятно можно это есть или нет, бывают очень плохие "подделки" - вонь от них жуткая. А в теплой воде оно должно полностью растворятся. Если оно разбавлено растительными маслами, они будут на поверхности воды желтой пленкой или маленькими капельками плавать.
10 мар 18 написано членом: SpringWine
|
bananatana спасибо... поняла....просто, я до кето вообще масло не покупала... честно... кето для меня совершенно новый мир...)))
10 мар 18 написано членом: pomorie
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
