lilechka_- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя lilechka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1404 ккал

Жир: 30,07г | Белк: 128,57г | Углев: 150,54г. Завтрак: Можгасыр Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Обед: Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе. Ужин: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Лента Яблоки Айдаред. подробнее ...

878 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilechka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilechka_- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

lilechka_-Изменение Веса