pomorie- Журнал, 07 мар 18

приятный сюрприз на весах с утра.... куда то растаяли 700 грамм... понимаю, что вода уходит... но мотивирует, однако, пошла придумывать себе завтрак... вернее, составлять, как лего, из того, что есть...всем хорошего четверга...и решительной борьбы с килограммами...

96,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 22,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2212 ккал

Жир: 200,73г | Белк: 83,57г | Углев: 16,31г.   Завтрак: Сливочное Масло, Kuc Сербский Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Обед: Kuc Сербский Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Kuc Сербский Каймак, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. подробнее ...