Ru$aLkA- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Ru$aLkA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

2028 ккал

Жир: 87,57г | Белк: 130,06г | Углев: 176,26г. Завтрак: Икра, Ikea Хлебцы Многозерновые, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Кедровые Орехи , Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Обед: Сваля Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Сметана 15%, Капуста Тушеная, Перекресток Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Лайм Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Прайм Стар Запеканка Творожная. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ru$aLkA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ru$aLkA- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ru$aLkA-Изменение Веса