Arodaxis- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1390 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 115,16г | Углев: 103,98г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Обед: Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой), Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ikea Брусничный Джем, Говяжий Стейк (Только Постный). Перекус/Другое: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Манго. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Эх,хорошо ты Юль в отрыв ушла 👍👍👍У меня 5 кг отставание от тебя😰

18 фев 18 написано членом: belka100380

Это из-за болезни и не факт, что ушёл жир, а не мышцы(( но пока что да, плаваю возле 61,6 😁

18 фев 18 написано членом: Arodaxis

Просто восхищаюсь всеми вами!Просто класс!)))

18 фев 18 написано членом: EvaEva20142018

Стараемся!) 💪

18 фев 18 написано членом: Arodaxis

Всё будет хорошо!

18 фев 18 написано членом: EvaEva20142018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса