Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
|
77,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2794 ккал
|
Жир: 114,61г | Белк: 156,03г | Углев: 295,51г.
Завтрак: Чай, Виталюр Сметанник, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Виталюр Лосось Малосоленый, Медовая Долина Мед Гречишный, Груша, Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco 7% Греческий, Сырники с Рисовой Мукой, Мирролла Рыбий Жир. Обед: Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, Виталюр Лосось Малосоленый, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Капучино. Ужин: Виталюр Сметанник, Чай, Салат Оливье. Перекус/Другое: Чай, Сушеный Инжир. подробнее ...
|
|
2732 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
1 до 20 из 26
 Комментария
С утра отвес, после обеда привес_что происходит🙄 взвешивание три раза в день?
17 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
М... ты так взвешиваешь что съел? оригинал однако😂😂😂😂👍👍👍👍
17 фев 18 написано членом: kotofeika52302
|
Технические неполадки ФС, рукожопые программистишки писали. Вот эти +0,8 кг -- действительно результат за последнюю неделю.
17 фев 18 написано членом: maksim_l
|
Ну хорошо, а то мы переживать начали, что у тебя кухонные весы сломались 😁😉
17 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
Учитывая, что две недели назад весил 78 кг, а три -- 77,5 кг, то нифига не набрал.
17 фев 18 написано членом: maksim_l
|
17 фев 18 написано членом: kotofeika52302
|
Ну это потому что масленица, а блины ешь? Видимо нет😏
17 фев 18 написано членом: kotofeika52302
|
Была у меня блиномания, но раньше, теперь чото не хочу, да и холодильник забит -- нужно срочно разгружать, чтобы не выкидывать. Но лень дичайшая, надо взять себя в руки и начать готовить.
17 фев 18 написано членом: maksim_l
|
Ну так давай ужо, весна скоро, надо быть в форме😉
17 фев 18 написано членом: kotofeika52302
|
Буду стараться, тем более, настроение получше -- думал уже, какая-то жуткая хворь у меня, но оказалась всё хорошо, только надо сбавить обороты, чтобы не угробить себя своими руками)))
17 фев 18 написано членом: maksim_l
|
Пророчицы, сели таки батарейки в кухонных весах.
17 фев 18 написано членом: maksim_l
|
17 фев 18 написано членом: kotofeika52302
|
умнички, как принято тут говорить :)
17 фев 18 написано членом: maksim_l
|
Блин, ну как так, вечерний вес меньше утреннего -- 77,6 кг, дурдом, я так не играю.
17 фев 18 написано членом: maksim_l
|
Всем бы так - вечером меньше, чем утром 😜
17 фев 18 написано членом: Екатерина II
|
76,6 кг, вот как эту жопу, простите, назвать
18 фев 18 написано членом: maksim_l
|
Значит поменяй питание перед сном, заплываешь от чего-то 🤷🏻♀️
18 фев 18 написано членом: Antonina096
|
Может что-то не досолил и водичка слилась?)
18 фев 18 написано членом: busy-cappuccino
|
Antonina096, может, наоборот...?
18 фев 18 написано членом: maksim_l
|
michael.mironov, да не, прямо перед взвешиванием съел полтазика Ольвьешечки, вполне себе солёной, знаю, нормальные похудейцы так не делают... и вот такие результаты.
18 фев 18 написано членом: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
