maksim_l- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

2793 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 187,87г | Углев: 394,68г. Завтрак: Виталюр Булочка Сюрприз с Черной Смородиной, Мирролла Рыбий Жир, Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Обед: Чай, Каша Пшеничная с Говядиной, Чай, Виталюр Сметанник. Ужин: Виталюр Котлета Рубленая из Цыплят, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Виталюр Булочка Сюрприз с Черной Смородиной, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Blaze Крем Бальзамический с Инжиром, Груша. Перекус/Другое: Сушеный Инжир, Чай, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Чай. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса