maksim_l- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

2798 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 170,07г | Углев: 380,31г. Завтрак: Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим. Обед: Чай, Говядина Тушёная, Pasta Reggia Макароны, Чай, Виталюр Сметанник. Ужин: Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, ABC Сок Томатный, Виталюр Котлета Рубленая из Цыплят. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай, Курага, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса